5 Teh Khas Korea Yang Bikin Kulit Glowing Dan Lebih Muda

Daftar Isi

Jakarta, detikai.com - Orang Korea terkenal senang mengonsumsi beragam jenis teh nan menyimpan faedah beragam untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya ialah bisa meningkatkan kekebalan tubuh hingga menjaga kecantikan kulit agar lebih cerah dan mulus. Tak heran, budidaya teh Korea saat ini semakin luas dan beragam dengan jenis rasa dan faedah nan terpercaya.

Berikut adalah teh Korea nan punya faedah menjaga kesehatan kulit, seperti dikutip Times.

1. Teh ginseng

Teh ginseng, nan berasal dari akar ginseng, merupakan salah satu minuman Korea nan paling berharga.

Sebuah penelitian di Jurnal Penelitian Ginseng menegaskan kemampuannya untuk melawan kelelahan dan meningkatkan kejernihan mental sekaligus berfaedah sebagai unsur adaptogenik nan membantu tubuh mengelola stres.

2. Teh Citron

Citron tea alias teh sitrun, juga disebut Yuja-cha, memadukan faedah vitamin C dengan rasa jeruk nan khas. Teh ini terbukti sangat efektif untuk mengatasi batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.

Sebuah studi baru nan diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences menyoroti gimana teh tradisional Korea seperti teh sitrun dapat meningkatkan kadar energi, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mengandung vitamin C nan baik untuk kulit agar mulus.

3. Teh jahe

Teh jahe telah menunjukkan faedah antiperadangan nan signifikan, dan manfaatnya dalam membalikkan peradangan dapat mempercantik kulit. Teh ini dapat membikin kulit tampak berkilau seperti kaca, sebagaimana didokumentasikan dalam International Journal of Preventive Medicine.

Teh ini membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh nan membikin Anda tampak lebih muda dan mendukung kegunaan sistem kekebalan tubuh.

4. Teh Omija

Teh Omija terbuat dari buah beri nan kaya bakal antioksidan, nan melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas nan memperlambat penuaan dan meningkatkan kesehatan secara umum.

Teh Omija nan terbuat dari buah beri dengan lima rasa menawarkan rasa manis, asam, pahit, asin, dan pedas dengan rasa nan cukup membikin ketagihan.

5. Teh hijau

Manfaat teh hijau untuk kesehatan kulit sangat tinggi. Teh hijau, nan dikenal sebagai Nokcha di Korea, mengandung antioksidan kuat nan melindungi sel dari kerusakan radikal bebas, seperti nan ditunjukkan dalam penelitian nan dipublikasikan dalam jurnal Food Science and Human Wellness. Konsumsi teh ini secara teratur dapat membantu mencegah beragam penyakit kronis.

6. Job's tears tea

Teh ini diperkaya dengan bahan-bahan lain seperti kacang panggang, biji-bijian, dan terkadang apalagi buah kering, sehingga menciptakan campuran beraroma wangi nan bisa membikin kulit Anda tampak berkilau. Teh nan disebut Yulmu-cha, menyediakan serat, vitamin, dan mineral nan memperlambat tanda-tanda penuaan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Teh Korea ini juga efektif menjaga kekebalan tubuh ini menggabungkan bahan-bahan tradisional dengan faedah kesehatan nan terbukti. Serta menawarkan pendekatan proaktif untuk menjaga kesehatan melalui konsumsi rutin.

(hsy/hsy)

Next Article Ahli: 3 Minuman Ini Tingkatkan Risiko Stroke, Termasuk Jus Buah