Daun Kelor Bisa Jadi Obat Diabetes, Mitos Atau Fakta?

Jakarta, detikai.com - Moringa oleifera atau daun kelor adalah tanaman nan kaya bakal antioksidan dan senyawa tanaman bioaktif. Tanaman ini telah digunakan sebagai obat tradisional selama ribuan tahun. 

Dibandingkan dengan daunnya, polongnya sangat kaya bakal vitamin C. Satu cangkir polong segar dari tanaman kelor nan diiris (100 gram) mengandung 157% dari kebutuhan harian vitamin C Anda.

Meski kaya nutrisi, ada satu sisi negatifnya: daun kelor juga mengandung antinutrisi tingkat tinggi, nan dapat mengurangi penyerapan mineral dan protein.

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

Para peneliti sedang berupaya mencari tahu gimana ekstrak dari pohon ini memengaruhi kesehatan manusia, tetapi penelitian awal menunjukkan bahwa daun kelor dapat mengatasi:

- Artritis reumatoid: Ekstrak daun kelor dapat mengurangi pembengkakan, kemerahan, dan nyeri akibat cairan.

- Diabetes: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa protein mirip insulin nan ditemukan dalam kelor dapat membantu menurunkan gula darah. Zat kimia tanaman nan ditemukan dalam daun dapat membantu tubuh memproses gula dengan lebih baik, dan dapat memengaruhi langkah tubuh melepaskan insulin.

- Kanker: Dalam uji laboratorium, ekstrak daun kelor memperlambat pertumbuhan sel kanker pankreas dan membantu kemoterapi bekerja lebih baik.
Penelitian laboratorium lainnya menunjukkan bahwa daun, kulit kayu, dan akar kelor semuanya mempunyai pengaruh antikanker nan dapat menghasilkan obat baru.

Kelompok nan dilarang makan daun kelor

Penelitian menunjukkan bahwa secara umum tidak apa-apa untuk menyantap daun kelor alias ekstrak daun nan terbuat dari bubuk. Namun, menyantap kulit kayu alias daging buahnya dapat berbahaya, terutama bagi wanita hamil. Bahan kimia dalam kulit kayu dapat membikin rahim berkontraksi dan menyebabkan keguguran.

Penting untuk diketahui, jangan mengonsumsi daun kelor jika Anda sedang mengandung alias menyusui. Konsultasikan dengan master Anda sebelum mengonsumsi moringa alias suplemen apapun.

(hsy/hsy)

Next Article Ini nan Terjadi pada Tubuh jika Minum Air Kelapa Setiap Hari