5 Tanda Gula Darah Tinggi Yang Bisa Muncul Saat Bangun Tidur

Jakarta -

Kadar gula darah nan tinggi secara kronis bisa merusak banyak jaringan dalam tubuh dan menyebabkan beragam komplikasi diabetes. Pada kebanyakan orang, kadar gula darah mencapai titik terendah di pagi hari setelah bangun dan mencapai puncaknya beberapa kali sepanjang hari, tak lama setelah makan.

Namun, beberapa orang merasakan kadar gula mereka lebih tinggi dari nan diperkirakan saat bangun tidur. Apa saja tanda gula hipertensi nan dapat muncul setelah bangun tidur di pagi hari?

5 Tanda Gula Darah Tinggi nan Bisa Muncul Saat Bangun Tidur

Ada beberapa tanda gula hipertensi nan bisa muncul saat bangun tidur di pagi hari. Berikut di antaranya:

1. Ingin Buang Air Kecil

Sering buang air mini merupakan tanda umum bahwa gula darah terlalu tinggi. Dikutip dari laman London Diabetes, salah satu tanda nan menandakan gula hipertensi saat bangun tidur adalah kandung kemih nan penuh. Saat tubuh tidak bisa mengimbangi dan menyesuaikan gula darah agar kembali ke tingkat normal, kelebihan gula bakal dibuang melalui urine.

2. Merasa Sangat Haus

Kemungkinan akibat dari seringnya buang air mini adalah mengalami dehidrasi alias merasa sangat haus. Pada penderita diabetes, rasa haus dan sering buang air mini sudah umum diketahui dan terjadi saat glukosa darah sangat tinggi.

3. Kelelahan

Dikutip dari Healthline, rasa capek di pagi hari juga bisa menjadi tanda gula darah nan tinggi. Kelelahan memang merupakan indikasi kadar gula darah nan tidak terkontrol.

"Singkatnya, ketika tubuh tidak mempunyai cukup insulin, gula bakal tetap berada dalam darah, alih-alih masuk ke dalam sel untuk digunakan sebagai energi," kata mahir gizi Lori Zanini, RD, CDE, dikutip dari laman Health Grades.

4. Mual

Kadar gula hipertensi ataupun rendah bisa menyebabkan mual. Gejala mual juga bisa disebabkan oleh pemanis buatan nan dikonsumsi untuk meminimalkan asupan gula.

5. Sakit Kepala

Gula hipertensi juga bisa menyebabkan seringnya sakit kepala. Hal ini terjadi lantaran otak kekurangan glukosa nan dibutuhkannya untuk berfaedah dengan baik, alias lantaran dehidrasi nan disebabkan oleh kadar gula darah tinggi.

Penyebab Gula Darah Tinggi di Pagi Hari

Ada beberapa penyebab gula hipertensi di pagi hari. Dikutip dari laman Healthline dan Medical News Today, berikut di antaranya:

1. Dawn Phenomenon

Dawn phenomenon alias kejadian fajar adalah peningkatan alami kadar gula darah pada glukosuria di pagi hari, biasanya pukul 4-8 pagi. Biasanya, tubuh bakal memproduksi lonjakan insulin ekstra di pagi hari untuk melawan pengaruh hormon lain dengan pengaruh anti-insulin.

2. Kadar Insulin nan Rendah

Pada umumnya, tubuh bakal memproduksi insulin untuk mengimbangi kadar gula darah nan tinggi. Namun, bagi pengidap glukosuria jenis 2, tubuh tidak bereaksi dengan insulin sebagaimana seharusnya. Hal itu nan menyebabkan pengidap glukosuria perlu melakukan suntik insulin secara rutin.

Kadar insulin bakal berkurang semalaman. Apabila insulin nan diinjeksikan terlalu sedikit alias terlalu awal, ketika bangun pagi, insulin tidak bisa mengimbangi kadar gula darah nan tinggi.

3. Efek Somogyi

Penyebab selanjutnya dari gula hipertensi di pagi hari adalah pengaruh somogyi. Kondisi ini terjadi saat tubuh memproduksi gula darah berlebihan, sebagai reaksi atas hipoglikemia (kondisi gula darah rendah) di malam hari.

Hal tersebut terjadi jika tubuh mendapat injeksi insulin nan terlalu banyak pada malam sebelumnya alias tidak mengonsumsi cukup makanan. Sehingga tubuh memproduksi gula darah lebih banyak untuk mengimbanginya.

(elk/tgm)